“Es ist nicht das Problem, das einen fertig macht, sondern die Beziehung zum Problem.” Gunther Schmidt
Wege aus der Problemtrance in die Lösungstrance
Der Hypno-Sytemische Ansatz ist kompetenz-, ressourcen– ist lösungsorientiert. Verbunden werden Erkenntnisse aus der Hypno-Therapie nach Milton Erickson mit systemisch-konstruktivistischen Konzepten.
Die Integration dieser Denkschulen geht auf Gunther Schmidt und Helm Stierlin zurück. Ihr Ziel war es, innere und äußere Welten in Einklang zu bringen, also eine Balance zwischen unseren unwillkürlichen inneren Prozessen und den Anforderungen des äußeren Lebens zu schaffen.
In der hypno-systemischen Arbeit geht es darum, das Wechselspiel zwischen Denken, Fühlen, Körper und Beziehung zu verstehen und aktiv zu gestalten. So können wir lernen, innere Blockaden zu lösen und uns aus sogenannten „Problemtrancen“ – Zuständen, in denen wir unbewusst feststecken – in eine kreative Lösungstrance zu bewegen, in der neue Perspektiven, Energie und Handlungsmöglichkeiten entstehen.
>>> hypno <<<
- Das Unbewusste ist eine kraftvolle Quelle innerer Ressourcen.
- Unsere Wahrnehmung ist stets durch unbewusste Prozesse gefärbt – wir nehmen nur das bewusst wahr, was im jeweiligen Kontext für uns bedeutsam ist.
- Durch die bewusste Lenkung unserer Aufmerksamkeit können wir Einfluss nehmen und innere Prozesse aktiv mitgestalten.
>>> “Das Unbewusste kennt Wege, die der Verstand noch nicht sieht.“
<<< konstruktivistisch >>>
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Im konstruktivistischen Verständnis steht nicht die Frage im Mittelpunkt, ob es Wahrheit gibt, sondern wie wir Wirklichkeit erleben und deuten.
Unsere Wahrnehmung der Welt ist subjektiv geprägt – sie entsteht aus Aufmerksamkeit, Erfahrung und inneren Haltungen. So gestaltet jeder Mensch seine eigene Sicht auf die RealitätDiese erfahrbare Realität dient der Erweiterung unserer inneren Erfahrungswelt. Durch bewusste Fokussierung, Achtsamkeit und Vorstellungskraft können wir unser Erleben verändern und uns der Wahrheit, die in uns und über uns wirkt, neu annähern.Die moderne Hirnforschung bestätigt dies: Problem- und Lösungserfahrungen sind in unterschiedlichen neuronalen Netzwerken gespeichert. Durch bewusste Aktivierung und innere Arbeit können wir neue Verbindungen schaffen – und so Wachstum, Heilung und Erkenntnis ermöglichen
>>> Wir können unsere Energie und Ressourcen nutzen, um Erkenntnisse zu gewinnen, Lösungen zu ermöglichen und uns zu enfalten.
>>> systemisch <<<
- Alles steht in Wechselwirkung zu einander und bedingt sich gegenseitig.
- Der Mensch ist ein selbstbezügliches Wesen, das sich in Beziehung zu anderen erlebt und ausdrückt.
- Linear-kausale Erklärungen machen nur begrenzt Sinn. Wichtiger als die Frage ‘Warum?’ ist die Frage ‘Wofür?’ – ‘Welche Sehnsucht drückt sich aus?’
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Im systemischen Denken ist alles miteinander verbunden.
Jeder Mensch steht in Wechselwirkung zu anderen Menschen und Systemen – Familie, Arbeit, Umfeld, Nation, Welt – und beeinflusst diese ebenso, wie er von ihnen beeinflusst wird.Linear-kausale Erklärungen („Das passiert, weil…“) greifen hier zu kurz. Entscheidend ist nicht die Frage Warum?, sondern die Frage Wofür? – Was will sich durch dieses Erleben ausdrücken? Welche Sehnsucht oder Entwicklungsbewegung zeigt sich darin?
>>> Es geht darum, den Menschen im System und das Sytem im Menschen zu begreifen. Bewegt sich ein Teil im System, wirkt sich das auf alle anderen Teile aus.
Die hypno-systemische Arbeit lädt dich ein, innere Dynamiken zu verstehen, Blockaden in Bewegung zu bringen und dich selbst in deiner ganzen Lebendigkeit neu zu erfahren.
